Простуда у взрослых

Простудные заболевания (ОРЗ) и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) достаточно часто встречаются  у детей и взрослых. По некоторым статистическим  данным они составляют 50% всех известных в мире заболеваний. У взрослых эти заболевания развиваются в среднем 2-3 раза в год.

Причины простуды у взрослых

Простуда у взрослых На сегодняшний день простудные заболевания верхних и нижних дыхательных путей вызывают более 200 различных по свойствам и строению видов респираторных вирусов. При поражении верхних дыхательных путей (носа, гортани, горла или носоглотки) развиваются риниты, ларингиты, фарингиты или назофарингиты. Нередко эти возбудители могут вызывать воспалительные процессы нижних дыхательных путей (трахеиты, бронхиты и пневмонии) при поражении трахеи, бронхов и легких.
Также развитие респираторно-воспалительных заболеваний могут вызывать болезнетворные микроорганизмы (бактерии и патогенные грибки), которые попадают на слизистые респираторного тракта воздушно-капельным путем, при чихании и кашле источника инфекции (больного человека), в транспорте и через предметы общего пользования или при активизации собственной микрофлоры пациента на фоне различных неблагоприятных факторов:

  • при переохлаждении или перегреве;
  • при снижении общего или местного иммунитета;
  • при длительном стрессе;
  • при переутомлениях;
  • при длительных хронических заболеваниях других органов и систем.

Признаки простуды у взрослых

Достаточно часто простудные заболевания и острые респираторные инфекции пациенты принимают за заболевание гриппом, но важно помнить, что это разные болезни – начиная от возбудителя и заканчивая лечением. Поэтому необходимо знать основные различия этих инфекционно-воспалительных заболеваний:

- грипп начинается неожиданно (острое начало) и проявляется повышением температуры тела до высоких цифр (38,5 – 39 С, а иногда и до 40 С) без особых клинических проявлений (кашля, насморка, боли в горле), но с наличием симптомов интоксикации (стойкая и прогрессирующая вялость, слабость, недомогание, головная боль, тошнота, иногда и рвота), характерным симптомом гриппа считается инъецированность склер (покраснение глаз и видимые мелкие сосуды);

- простуда начинается медленнее (плавное начало) с развитием местных проявлений в полости носа или носоглотке с возможным одновременным развитием воспалительных процессов слизистых глаз (конъюнктивит), гортани (ларингит), трахеи (трахеит), бронхов (бронхит), что зависит от тропности вирусов. Также присоединение этих воспалительных процессов может развиваться по мере прогрессирования заболевания и присоединения осложнений в виде отитов, синуситов, ларинготрахеитов, трахеобронхитов или рефлекторной тахикардии.

Но при этом важно помнить, что значительное и внезапное повышение температуры тела у взрослых может отмечаться при длительном воздействии на организм высоких температур: при ожогах, перегревах на солнце, в сауне (бане), после потребления большого количества горячих напитков, приема горячей ванны или от слишком большого количества одежды (особенно у малышей). При этом происходит сбой в системе  терморегуляции, при этом температура держится длительно, но других симптомов болезни не наблюдается. Эти симптомы чаще наблюдаются в жаркое время года, тогда как пик заболеваемости гриппом отмечается в осеннее-весенний период.

7 отличий простуды от гриппа

        Признаки

         Простуда

           Грипп

Начало болезни

        плавное

           острое

Температура тела

Субфебрильная (до 38 С)

Высокая (39-40 С) с первых часов болезни, держится от 3 до 5 дней

Интоксикация

Незначительные симптомы в виде слабости, недомогания, сонливости

Отмечается с первых часов болезни и прогрессирует – сильная головная боль, головокружение, боли в мышцах и суставах, светобоязнь, озноб, выраженная слабость, тошнота, иногда до рвоты

Заложенность носа, насморк

Отмечается с первых дней и даже часов заболевания с нарастанием катаральных явлений

Отсутствуют или слабо выражены, могут проявляться с 2 суток

Боль в горле, покраснение горла

Считается основным симптомом, появляется сразу или через несколько часов после появления насморка, недомогания и температуры

Возможно появление на 2-3 сутки

Кашель

Умеренный, сухой, появляется в первые дни болезни

Не характерен в первые дни, возникает на 2-3 сутки в виде приступообразного и мучительного кашля (в связи с присоединением воспаления трахеи и бронхов).

Покраснение глаз

Только при вирусном поражении конъюнктив и/или присоединении бактериальной инфекции

Часто встречается, считается одним из патогномичных симптомов заболевания

Симптомы простуды у взрослых

При развитии простудного заболевания пациенты жалуются на прогрессирующее недомогание, снижение аппетита, в ряде случаев тошноту и рвоту (при выраженной интоксикации).

К типичным симптомам простуды относятся:

  • чихание, заложенность носа, сухость  слизистой носоглотки и/или «царапающая» боль в горле, умеренный сухой кашель, осиплость голоса;
  • умеренная головная боль;
  • гиперемия и отечность слизистой оболочки зева;
  • умеренное повышение температуры;
  • насморк с обильными выделениями;
  • симптомы интоксикации (слабость, недомогание, озноб, чувство разбитости);
  • боли в мышцах и суставах;
  • развитие конъюнктивита и отита (в некоторых случаях).

Симптомы простуды у взрослых

Сколько длится простуда у взрослого

Простуда у взрослых в большинстве случаев является острой вирусной инфекцией с развитием воспалительного процесса в верхних отделах респираторного тракта. Но в тоже время сам термин «простуда» в быту часто употребляется для обозначения болезни, которая вызвана общим или местным переохлаждением человека, которая проявляется повышением температуры тела, насморком и кашлем.

Профессиональное медицинское название заболевания на сегодняшний день звучит как острая респираторная вирусная инфекция (сокращенно ОРВИ), раньше это диагноз был распространен как ОРЗ.

Длительность простуды зависит от тяжести заболевания и общего состояния организма в целом:

  • наличия сопутствующих заболеваний, которые впоследствии могут вызывать развитие осложнений и удлинение периода заболевания;
  • присутствия отягощающих факторов (хронического стресса, профессиональных вредностей на предприятии, неблагоприятной экологической обстановкой и климатическими условиями);
  • состояния иммунной системы пациента.

Согласно данным официальной статистики: на протяжении года взрослый пациент может переболеть простудой три - четыре раза. В то время как дети, особенно дошкольного возраста, могут переболеть до десяти раз на протяжении 12 месяцев. Менее всего подвержены развитию данного заболевания пожилые люди (старше шестидесяти лет) – в этом возрасте заболеваемость составляет в среднем один раз в течение года.

Обычно улучшение состояния при обычной простуде наступает через несколько дней, но полное выздоровление специалисты фиксируют через неделю после появления первых симптомов, но у некоторых людей на фоне общего улучшения признаки заболевания (кашель) может сохраняться дольше – до 10-12 дней.

При сохранении признаков простуды в течение более длительного периода - необходимо обратиться к специалисту, в связи с тем, что все эти симптомы могут свидетельствовать о вероятности развития осложнений: бактериальной или грибковой инфекции в легких (бронхит, пневмония), носовых пазух (гайморит), уха (отит, лабиринтит).

Поэтому однозначного ответа на вопрос: «сколько дней длиться простуда?» учитывая огромное количество различных вирусов и возможность осложненного течения заболевания - очень сложно.

Больному человеку важно помнить, что опасность заражения для родных, близких людей, сослуживцев и посторонних наиболее выражена в первые два-три дня с момента появления признаков простуды, поэтому по возможности нужно ограничить общение и соблюдать постельный режим.

Также важно начать вовремя лечения, что поможет значительно сократить длительность заболевания и облегчит симптомы болезни. Прежде всего, лечение  должно быть направлено на снижение температуры, облегчение болевого синдрома (першение, боль в горле), заложенности носа, уменьшение кашля и прием растительных адаптогенов для повышения сопротивляемости организма.

Как лечить простуду у взрослых

Респираторные вирусы после проникновения организм человека не всегда сразу проявляются в виде симптомов заболевания. Их активность и развитие воспалительного процесса в верхних дыхательных путях возникают на фоне действия провоцирующих факторов: физического истощения и перенапряжения, длительных стрессов, снижения иммунологической реактивности организма, при склонности к аллергическим реакциям. Поэтому сразу после появления первых симптомов заболевания  необходимо начинать лечение – быстро и правильно.

Как лечить простуду правильно?

  • при температуре не превышающей 38-38,5°С стоит воздержаться от приема жаропонижающих лекарственных средств: при проникновении в организм чужеродных агентов (вирусов, патогенных микроорганизмов) при таком уровне температурной реакции организм начинает активировать свои защитные силы и вырабатывает собственный интерферон, противодействующий вирусам и воспалению;
  • с особой осторожностью нужно отнестись к приему сосудосуживающих средств (назальные капли, спреи) – при частом применении: они «сушат» слизистую носа и нарушают ее нормальное кровоснабжение, что, делает ее  более доступной к проникновению вирусов. Более физиологичный способ борьбы с отеком и ринореей  - промывание полости носа солевым раствором и своевременно очищать от слизи;
  • при повышении температура тела более 37,5°С - тепловые процедуры не проводятся в связи с вероятностью развития осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы и активации центра терморегуляции, что может вызвать повышение температуры до фебрильных цифр (более 39 С);
  • при кашле не рекомендуется одновременный прием противокашлевых и отхаркивающих препаратов. Подобное лечение может спровоцировать значительное скопление мокроты, ее застой и присоединение бактериальных осложнений в виде пневмонии или плеврита.

Антибиотики при простуде у взрослых

При развитии  вирусных респираторных инфекций (ОРВИ или ОРЗ) антибактериальные препараты противопоказаны. Эта группа лекарственных средств воздействует на бактерии, но совершенно не активны в отношении вирусов, которые в подавляющем большинстве случаев и являются возбудителями простудных заболеваний. Дополнительным отрицательным моментов приема антибиотиков при простуде считается угнетение иммунологической реактивности организма, и без того ослабленной вирусной инфекцией.

Антибиотики можно применять, начиная с 5-6 дня простуды: при ухудшении состояния больного или при отсутствии положительной динамики после лечения противовирусными препаратами, но только после их назначения специалистом. Правильный выбор антибактериального препарата, адекватно подобранная дозировка  - залог скорейшего выздоровления пациента.

Противопоказаниями к самостоятельному приему антибиотиков являются:

  • заболевания почек (пиелонефрит, гломерулонефрит);
  • поражение печени (цирроз печени);
  • индивидуальная непереносимость антибиотиков любой группы;
  • беременность и период лактации.

Чем лечить простуду у взрослых (народные средства)

Лечение простуды необходимо начинать при появлении первых симптомов заболевания: боли в горле, сухом кашле, насморке, общей слабости. Поэтому чем быстрее начато лечение (лекарственными препаратами или народными средствами) - тем быстрее наступит выздоровление.

Для начала нужно соблюдать постельный режим, используя проверенные домашние средства:

  1. Обильное теплое питье - зеленый чай или травяные отвары и настои с медом.
  2. Хороший эффект дает использование природного антибиотика: клюквы, которую можно принимать в виде пюре из ягод пюре или добавления этой пюреобразной массы добавляйте в кипяток -  принимать в течение дня.
  3. При отсутствии аллергических реакций на продукты пчелиного производства можно принимать в пищу мед в сочетании с другими целебными средствами (соком редьки, алоэ).
  4. Полоскание горла солевым раствором и отварами противовоспалительных трав (ромашки, череды, календулы, тысячелистника).
  5. Массаж с эфирными маслами растений (по пять капель масла ромашки, шалфея и эвкалипта с 4 столовыми ложками подсолнечного масла), смесью масел можно натирать спину и шею перед сном.
  6. Достаточный и полноценный сон и отдых – одно из лучших средств от простуды.
  7. Нужно избегать приема тяжелой жирной пищи -  предпочтено ввести в рацион куриный бульон, лимоны и теплое молоко с кусочками сливочного масла.

Необходимо часто проветривать комнату.

При отсутствии положительной динамики в течение трех дней – нужно обратиться к врачу обратитесь к врачу.

Похожие статьи:

Головная боль при простуде

Как отличить простуду

Как лечить простуду в домашних условиях

Можно ли простыть

Простуда яичников