Причины простуды

Причины простуды Само слово простуда имеет народное происхождение и означает целую группу заболеваний - ОРЗ, ОРВИ, грипп и т.д. Поэтому очень важно не только уметь определять каждое из них, но и знать общие причины возникновения простуды.

Причины заболевания простудой

Само слово простуда имеет народное происхождение и означает целую группу ОРВИ, которые имеют весьма обширное распространение.

Распространено мнение, что простуда не является сколько-нибудь значительным нарушением состояния здоровья и не требует специального лечения. Основная масса людей, отличающихся “трудоголизмом”, и вовсе переносят простуду на ногах. Однако не стоит забывать, что её возбудителем является вирусная инфекция и большой вопрос, какими осложнениями чревато её попадание в организм. Всякая простуда, протекающая без надлежащего контроля, может быть опасна побочными эффектами, наносящими вред здоровью.

Свыше 90% всех респираторных заболеваний вызвано вирусами, примерно 10% приходится на долю бактерий и иных патогенов. Источником инфекции, как правило, становится заболевший человек с симптомами простуды. Самая высокая заразность приходится на первые дни болезни, при этом период заражения может начаться за 1-2 дня до появления симптомов заболевания и продлиться несколько недель.

Инфекция распространяется воздушно-капельным путём, посредством кашля и чихания происходит заражение окружающих микроскопическими частицами слизи из носоглотки.

Причины частой простуды

Чаще всего причиной частой простуды является ослабление иммунной системы организма, неспособность противостоять воздействию вирусов. 

Признаками ослабления иммунитета являются повышенная утомляемость, сонливость, общая слабость организма, раздражимость, агрессивность, обострение хронических заболеваний.

Иммунитет организма понижается ввиду следующих причин:

  • непродуманное питание, отсутствие надлежащего баланса употребляемых продуктов. Излишнее количество рафинированных продуктов, сахаров и углеводов, канцерогенов.
  • вредные привычки.
  • отрицательное влияние окружающей среды, плохая экологическая ситуация.
  • стрессовые состояния, неприятности на работе, натянутые отношения внутри коллектива.
  • наличие в организме паразитов.
  • недостаточное количество физических нагрузок, пассивный образ жизни.
  • нехватка в микрофлоре желудочно-кишечного тракта полезных бактерий.

Причины частой простуды

Простуда на губах, причины

Нередко, проснувшись рано утром, люди обнаруживают на своих губах весьма неприглядную картину. Возникают резонные вопросы: ”Что это такое и как с этим бороться?” Мало того, что простуда портит внешний вид — возникает боль и чувство дискомфорта.

Существует несколько различных причин появления простуды на губах. Основной причиной является понижение иммунитета всего организма. Ошибочно считать, что простуда на губах может возникнуть только зимой, и летом нередко наблюдаются её проявления. Другой вопрос в том, что зимой, в условиях более благоприятствующих, возможностей для расшатывания иммунной системы значительно больше. Это и инфекционные заболевания, например обычная ОРВИ, либо ангина, это переохлаждения, нехватка витаминов и тому подобное.

Возникновение простуды на губах могут спровоцировать также последствия перенесённого стресса и иных эмоциональных расстройств, таких, как тревога или страх. Повлиять могут издержки питания, в том случае, если оно неправильное, либо наоборот излишне перенасыщено различными диетами.

Также возникновение простуды на губах может вызвать курение, чрезмерное пристрастие к алкоголю и кофе.

Стоит отметить, что простуда на губах заразна и не следует прикасаться к поражённому участку, чтобы не разносить инфекцию дальше по телу.

Причины кашля без простуды

Причинами продуктивного кашля, никак не связанного с простудным заболеванием, может являться обструктивная болезнь лёгких, перешедшая в хроническую форму. Вызвать кашель может также попадание в пищевод кислот из желудка. В этом случае кашель начинается во время сна и часто сопровождается изжогой и ощущением кислоты во рту.

Важно знать, что кашель может свидетельствовать о поражении лёгких или о раздражении пищевода и горла, что зачастую случается с курильщиками, обладающими значительным стажем. Застойные процессы в лёгких может вызывать вирусная инфекция и организму необходимо определённое время для того, чтобы избавиться от них.

При более тяжёлых случаях кашель без простуды появляется при раке лёгких, туберкулёзе, сердечно-сосудистой недостаточности, плеврите, различных болезнях центральной нервной системы. Если речь заходит о детях, то у них подобный кашель может быть вызван вынужденным вдыханием ими табачного дыма, ларингитом, разнообразными отрицательными эмоциями. Грудные дети могут кашлять без простуды при прорезывании у них зубов.

Психологические причины простуды

Нынешняя официальная наука уже начала признавать влияние психоэмоционального состояния человека на развитие его заболеваний. В частности установлено, что длительные стрессы отрицательно влияют на иммунитет, вызывая его существенное снижение, происходят также  химические изменения в организме.

К числу психосоматических факторов, вызывающих возникновение  и развитие простудных заболеваний относятся:

- нелюбовь к себе, неприятие себя и постоянное недовольство собой и своими поступками. Следствием является заниженная самооценка.

- неумение радоваться жизни, подверженность унынию, горечь, отсутствие надежды. Тяжёлые ситуации, не находящие должного разрешения и тем самым откладывающие негативный отпечаток на состояние психики.

- раздражимость, досада, озлобленность. Каждая инфекция свидетельствует о состоянии душевного разлада. Отсутствие психологического равновесия является достаточной почвой для возникновения простудного заболевания.

- обман самого себя, неумение отличать свои желания и стремления от программ, навязанный кем-то посторонним. Самоидентичность находится в тесной взаимосвязи с иммунной системой человека и поэтому предательство им своих личных интересов отрицательно сказывается на его здоровье, делает человека уязвимым для возбудителей заболеваний.

Похожие статьи:

Как отличить простуду

Кашель при простуде

Осень. Простуда.

Простуда почек: симптомы, лечение, профилактика

Простуда яичников

Симптомы ОРЗ